雨の日はハンドリフレでリラックス♪
今日は朝から雨。
大型台風も近づいていますね。(;’∀’)
大型台風も近づいていますね。(;’∀’)
![20170817 雨の日比谷](https://hand-school.com/weblog/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
こんな日は、
□なんとなくしんどい・・・
□体がだるい・・・
□気持ちが滅入ってしまう・・・
□なんとなくしんどい・・・
□体がだるい・・・
□気持ちが滅入ってしまう・・・
という方は多いのではないでしょうか。
そんな時はハンドリフレでリラックス!
「押し流す」というテクニックがおすすめです。
![ハンド,マッサージ,リフレクソロジー,ハンドマッサージ,三上絢愛](https://hand-school.com/weblog/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
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このテクニックは手の内側をケアするのですが
血行がよくなるだけでなく
心のケアにも効果的なんです!
血行がよくなるだけでなく
心のケアにも効果的なんです!
優しく手のひらでゆっくり手首から肘まで
押し流してみて下さい。
押し流してみて下さい。
体があたたかくなるとともに
気持ちもリラックスしますよ。
気持ちもリラックスしますよ。
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□気持ちが落ち着かなくて不安定
□リラックスしたい
という方
□リラックスしたい
という方
是非お試しください(^^)
講師:三上絢愛
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