ハンドのある幸せな生活 盆踊り 手踊りだけでも
ハンド学院のある銀座で、盆踊りがありました。 ダンスが好きなわたくし、踊り好きな三上も輪の中で踊ってきましたよ この盆踊り、手踊りだけでも 脳の活性がになるってご存知ですか？盆踊りを見ているだけの方と比べて 手踊りだけでもやった方の脳の血流...
三上絢愛（じゅりあ）先生の日常
ハンドのある幸せな生活 三上絢愛（じゅりあ）先生の日常 ハンドイベント★打ち合わせ
秋に開催される、障がい児施設でのボランティアイベントの打ち合わせ風景この日はJHA（日本ハンドリフレクソロジー協会）理事の金森氏もミーティングに参加くださいましたボランティアで参加くださる方もいらっしゃるので、理事にどのようなお子さんがいら...
三上絢愛（じゅりあ）先生の日常 健康とは、習慣です★
毎日ベストな状態で生徒さんに向き合うのための、私の朝習慣・・・それはラジオ体操しかも全力です 笑ご存知の方も多いかと思いますがラジオ体操も、全力でしっかりやるととってもよいストレッチ＆トレーニングになるんですよ健康とは、習慣の積み重ねです。...
三上絢愛（じゅりあ）先生の日常 ハンド学院の生徒さん オススメランチ♪
先日ハンド学院の生徒さんに教えていただいた、お店でランチをしましたビストロ石川亭 CORED室町店サラダに添えられているカツオのたたきがこのボリューム添えられているというよりはメインとして鎮座しているかのようです食べるのに夢中で、写真を忘れ...
三上絢愛（じゅりあ）先生の日常 今日のおやつ
こんにちは！ハンドリフレクソロジー専門学院講師の坂井です今日のおやついただきもののペコちゃん焼きわーいわーい神楽坂の本店でしか売っていないのだそうカスタード、やあんこなどの基本のお味のほか、ミルキークリームネクタークリームなどまさに、不二家...
ハンドのある幸せな生活 夏でもあったかボディを目指そう
こんにちは！ハンドリフレクソロジー専門学院講師の坂井です今日は海の日いよいよ夏本番ですね～スイカにかき氷、キンキンに冷えたビールなどう～ん、想像しただけでたまりませんっっとはいえ、注意してもらいたいのが夏の冷え ですえ？！冷えは冬のものじゃ...
ハンドのある幸せな生活 手のマメ知識③
こんにちは！ ハンドリフレクソロジー専門学院 講師の坂井です今日は、自分の中で大好評 手のマメ知識 第三弾です第一弾はコチラ 第二弾はコチラそれでは 早速いきましょう それは 手で女性らしい＆男性らしい の傾向が分かるというもの。これは手の...
三上絢愛（じゅりあ）先生の日常 銀座に〇〇〇が出没！
こんにちは！ハンドリフレクソロジー専門学院講師の坂井です学院のある、銀座をお散歩していたら・・・ウサギをみつけましたつぶらな瞳をみていたら、和みましたさて、これからレッスンがんばろう～
三上絢愛（じゅりあ）先生の日常 本日のおやつ
こんにちは！ハンドリフレクソロジー専門学院講師の坂井です今日は、お休みだったので、たいやき 神田達磨（かんだだるま）さんにいってきましたお店情報はコチラココの羽根つきたい焼きは、商標登録もされているそう回りはサクッパリッとしていて、中はふ～...