ハンドリフレの効果
睡眠不足のせいで、あなたは年間12万円、損をしている!?

2017年、アメリカに本拠を置き、1600人のスタッフを擁するシンクタンク・ランド研究所がある研究結果を発表しました。 それは現存する研究結果や企業データ等をもとに睡眠不足による経済的損失、生産性の損失を計算したもので、 […]

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ハンドリフレの効果
睡眠不足と糖尿病

東邦大学の熊代尚記准教授らの実験結果から、睡眠不足と糖尿病が関係している可能性があるとわかってきました。 これまで、睡眠不足と2型糖尿病(膵臓の不調で起きる1型に対し、生活習慣でかかるのが2型)の関係は、 ・睡眠不足にな […]

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