悩むから悩まなくなる？！

こんにちは！
ハンドリフレクソロジー専門学院
講師の坂井です

最近、この時期には珍しく、
涼しい日が続いていますね。

早く夏　らしいお天気が待ち遠しいです～
ビールがますます美味しく感じるから　

先日のブログでご紹介した、
ハンドリフレをさせていただいた、
80歳代の女性の方から学ばせていただいたことを
あれこれ振り返ってみました。

生徒さんから、
「先生、言っている事は分かるけど、悩まないなんてムリ！」
というお声もチラホラ伺いました。

 

 

悩まない
とは
悩んだらダメ
ということではないです

むしろ悩んでも全然OKなんです

急にぱったり悩まなくなる
という魔法みたいなことはなくて　笑
悩む、という過程を経るからこそ、
悩まない、という結果が得られるんです
（このこと悩んでても何にもならないじゃんということに自分で気がつく、ということ）

そうすると、悩んでいても
悩みにとらわれる時間が
どんどん短くなっていきますよ